Anmá

Anma significa apertar (Na) e esfregar (Ma). É uma das mais antigas formas de massagem do mundo. A terapia do ANMA é baseada nos princípios da medicina oriental, utilizando técnicas especiais (pressão, massagem, amassamento, alongamento) para estimular pontos chaves, promovendo uma natural cura do corpo. Quando estes pontos são estimulados, aliviam a tensão muscular fato que facilita a circulação do sangue e da energia (Ki), objetivo primordial desta massagem.
Podendo ser feita para diminuição da tensão e do estresse, promovendo enorme relaxamento, rejuvenescimento, combate de diversas doenças, tais como: dor-de-cabeça, gripe, asma, tontura, disfunção da pressão arterial, cólicas e irregularidades menstruais, falta de vitalidade sexual e insônia.

Aromaterapia

Aromaterapia é a prática terapêutica que se utiliza dos Óleos Essenciais 100% puros para a prevenção e/ou tratamento auxiliar de problemas físicos, psicológicos e energéticos, visando proporcionar o bem estar geral do ser humano. Serve para tratar e/ou embelezar a pele, auxiliar na cura de doenças comuns, curar a alma, relaxar o corpo e a mente. Em toda a história da civilização humana, as plantas medicinais e aromáticas foram utilizadas para purificar e perfumar ambientes, para afastar maus espíritos, tratar de problemas da pele, tratar de problemas físicos como no uso das infusões, nos processos de mumificação no antigo Egito, nos banhos romanos, etc. Hoje a prática da Aromaterapia está se tornado bastante difundida pelos 4 cantos do mundo, mas ainda é, na maioria dos países, considerada como Medicina Complementar. Na França a Aromaterapia faz parte da formação médica. A verdadeira Aromaterapia é a aplicação terapêutica dos Óleos Essenciais através de banhos, massagens, compressas, difusão no ambiente, etc usando sempre veículos neutros para diluí-los tais como: óleos vegetais, água ou álcool de cereais, preservando-se assim a propriedades químicas e a atuação físico-química no organismo humano, combinados com a atuação olfativa através do sistema límbico.

Cromoterapia

A Cromoterapia é a ciência que utiliza a vibração das cores do espectro solar para restaurar o equilíbrio físico-energético em áreas do corpo que apresentam alguma disfunção. As propriedades terapêuticas de cada cor vão agir nos campos energéticos que chamamos de Chakras, corrigindo e reativando o campo vibratório celular.
A Cromoterapia é uma terapia holística por tratar o ser como um todo. Cada cor tem uma vibração específica, atuando desde o nível físico até níveis mais sutis. A aplicação de cada cor tem como finalidade suprir carências de determinadas vibrações energéticas no corpo e neutralizar o excesso de outras.
A vibração de cada cor pode ser introduzida no corpo através de alimentos, líquidos e sólidos solarizados, luz solar ou artificial, visualização de cores, roupas, ambientes, pedras e cristais. Um dos maiores cromoterapeutas do mundo, o Prof. Renê Nunes, tem vários livros publicados sobre o assunto, bem como, um arquivo com mais de 11000 casos de cura das mais diversas doenças. Ele apresenta, em seus livros, combinações de cores e procedimentos específicos para o tratamento de cada caso.
A Cromoterapia trata de inúmeras disfunções orgânicas , tais como, pressão alta ou baixa, artero-esclerose, anemia, gastrite, úlcera, hepatite, hemorróidas, cálculos renais, Mal de Parkinson, cefaléia,bronquite, sinusite, conjuntivite e, até mesmo, queda de cabelo. Com o aparelho de Cromoterapia, podem ser realizadas sessões, utilizando cores e procedimentos específicos para o tratamento de cada disfunção.
Costumo utilizar apenas a Cromoterapia Mental para enriquecer o trabalho holístico terapêutico que realizo. No entanto, o conhecimento das propriedades das cores é muito útil não só nas terapias, como também em nosso dia a dia.

Os Chakras e suas respectivas cores

Uso Terapêutico das Cores

vermelho: aumenta a energia vital
rosa: ativa a energia amorosa, elimina impurezas do sangue
laranja: proporciona maior alegria, jovialidade e libido,
elimina gorduras em áreas localizadas
amarelo: desenvolve a criatividade, purifica o sistema e é
benéfico para a pele
amarelo forte: fortifica o corpo e age em tecidos internos
verde: aumenta a capacidade física e mental
verde forte: anti-infeccioso, anti-séptico e regenerador
azul: acalma e equilibra, é analgésico, regenera as células
dos músculos, nervos, pele e aparelho circulatório
azul forte: lubrifica as juntas e articulações
rosa forte: age como desobstruidor e cauterizador das veias,
vasos e artérias e elimina impurezas do sangue
indigo: anestésico, coagulante e purificador da corrente
sanguínea, limpa as correntes psíquicas
violeta: sedativo dos nervos motores e sistema linfático,
cauteriza as infecções e inflamações
dourado: - concede a influência do Sol, dando ânimo e exaltação.
representa a opulência e a riqueza. Acelera o ritmo da bailarina.
prateado: - concede a influência da Lua, proporciona mistério,
magia, receptividade e uma natureza mais feminina.

Algumas dicas para as cores da roupa

Branco: vista branco quando estiver necessitando de paz, calma e sentir necessidade de estar limpo, puro.

Vermelho: vista vermelho quando precisar de coragem, força de vontade; quando sentir necessidade de atrair alguém. É um estímulo sexual e é muito atraente.

Amarelo: quando necessitar o tonificar o sistema nervoso, para estimular a intuição e atrair dinheiro.

Laranja: para obter sucesso monetário.

Verde: para ganhar presentes, para diminuir seu stress.

Azul: para obter harmonia, paz e tranqüilidade.

Violeta: Para buscar inspiração e imaginação.

Rosa: para encontrar a felicidade e obter a simpatia.

Preto: elegância e afastar invejosos.

Marrom: é bom evitar usar roupas desta cor.

Cromoterapia Estética

A Estética como campo de atuação médica é ressente e surgiu no Brasil em 1987, na cidade de Vitória / ES. Presentemente, é um assunto que desperta imenso interesse junto ao público feminino, que superlota as “clínicas de estética” no intuito de buscar o rejuvenescimento, para se sentir bem consigo mesma. De acordo com informações veiculadas pela mídia, os homens também já freqüentam em grande número estas clínicas e estão descobrindo o que há de interessante e bom para eles.
Os especialistas afirmam que, devido ao grande avanço alcançado pela medicina nas últimas décadas, acabou-se proporcionando um aumento significativo da longevidade da população. Com isso, a qualidade de vida passou a ser mais do que nunca valorizada em todos os seus sentidos. A CROMOTERAPIA, como medicina complementar, tem muito no que ajudar nesta área, pela grande interação entre as CORES e a COSMETOLOGIA desenvolvida para “atacar” as patologias, principalmente àquelas que provocam o “envelhecimento” celular. Como exemplo, tem-se as máscaras faciais, que requerem um determinado tempo de aplicação e que podem ser fixadas com o uso da COR indicada para cada caso.
Abaixo estão apresentadas algumas das qualidades que as CORES transferem aos tratamentos estéticos:

CROMOTERAPIA - COR E PROPÓSITO

VERMELHA - ativa as regiões com perda de sensibilidade.
LARANJA - elimina tecido adiposo, trabalhando as gorduras localizadas, sendo anti-hemorrágico na parte externa da pele, devendo ser aplicada junto aos cortes.
AMARELA - é fortalecedora dos tecidos, não devendo ser aplicada junto à pele ressecada. Porém, é aquela que auxilia diretamente na condução do liquor corporal, representado pela linfa, devendo ser aplicada logo após o término de uma massagem linfática, através dos trajetos que culminas nos dutos.
(*) VERDE - relaxa e torna a pele elástica, bem como, faz assepsia na área que auxilia na eliminação de bactérias e inflamações locais.
AZUL - restaurador celular em regiões queimadas e com ferimentos, por responder pela criação do tecido adiposo no organismo. É indicado para peles ressecadas, por ser lubrificante, bem como, alivia calores e hiperemias.
ÍNDIGO - é o anti-hemorrágico da parte interna da derme e dos órgãos, especial para quaisquer processo, onde pode ocorrer grande perda sangüínea sem que haja consciência de quem esteja passando pelo problema. Deve ser aplicado junto à área, caso as manchas sejam visíveis (petéquias / equimoses / hematoma / púrpura / apoplexia).
VIOLETA - indicada para ACNES e FURUNCULOSES em geral.

ROSA - elimina cicatrizes e manchas cutâneas (hematomas), aveludando a pele, bem como, auxilia na troca de fluídos em regiões comprometidas com a CELULITE.

(*) Os capilares linfáticos estão presentes em quase todos os tecidos do corpo. Capilares mais finos vão se unindo em vasos linfáticos maiores, que terminam em dois grandes dutos principais:• Torácico: recebe a linfa procedente da parte inferior do corpo, do lado esquerdo da cabeça, do braço esquerdo e de partes do tórax.• Linfático: recebe a linfa procedente do lado direito da cabeça, do braço direito e de parte do tórax, que desembocam em veias próximas ao coração.
Lembretes: Esta terapia auxilia o tratamento, mas não dispensa o “médico”.

O poder da Massagem

O ser humano é um ser social e precisa, entre vários fatores para se relacionar, de toque. Ao tocarmos uma pessoa transferimos e recebemos nossas energias. Quando duas pessoas, de qualquer cultura, se encontram, se tocam e esse toque vai desde um aperto de mão, um abraço, beijinhos ou simples "tapinhas" nas costas. Muita gente não sabe o valor de um bom abraço. É uma necessidade dos seres vivos. Os animais também se tocam e isso faz parte do desenvolvimento motor. Observemos os filhotes, sejam de cães, gatos e etc. Eles rolam, brincam, ensaiam defesas e aguçam instintos. As crianças também brincam, rolam e se comunicam pelos sentidos incluindo o tato, o toque. Esse é o fundamento da massagem que todos nós sentimos necessidade. Experimentos clínicos mostram a diferença de reação à doença quando enfermos são tocados pelos profissionais de saúde. Um simples gesto de acariciar a cabeça de um enfermo já é suficiente para, pelo menos, momentaneamente a pessoa se sentir confortada.

Nas culturas Orientais a massagem faz parte do cotidiano e dos tratamentos médicos sendo beneficiadas pessoas de todas as idades. Na nossa cultura infelizmente, durante muito tempo a imagem foi distorcida ficando restrita aos esportes. De uns anos para cá, principalmente quando passamos a conviver com o estresse globalizado, as pessoas estão descobrindo o valor dos diversos segmentos das massagens: sueca, shiatsu, reflexologia e etc. O ponto de partida da massagem é a empatia do terapeuta. Deve antes de tudo ser uma pessoa pronta a ajudar o cliente transferindo confiança e energia positiva assim como deveria ser todo profissional de saúde. A massagem não terá nenhum valor se o terapeuta não se colocar no lugar do cliente. Como eu gostaria de estar recebendo essa massagem agora?
A arte de curar através das mãos não é nova. No início do século V a.C. Hipócrates, considerado pai da Medicina, em suas escritas deixou claro que o médico precisa ter muitos conhecimentos, entre eles o da massagem. Hoje a Medicina moderna trabalha com especialistas em cardiologia, ortopedia e etc. Entretanto, só não dá, de sã consciência, para negar o valor da massagem como coadjuvante no tratamento médico aliviando as tensões.
Vários povos da antiguidade, sempre de uma forma ou de outra foram adeptos à massagem especialmente os romanos. Entretanto, durante a Idade Média, depois da queda do império romano, houve uma regressão das coisas do corpo, da própria educação física em função da ascensão do cristianismo onde o culto ao corpo era um verdadeiro pecado, também chamado por alguns autores de "Idade das Trevas".
Na Renascença, a cultura pelo belo e pelo corpo voltou a explodir e com ela a massagem voltou a ter importância. No início do século XIX Per Henrik Ling (1766-1839), juntando seus conhecimentos de ginástica criou a ginástica e a massagem sueca. No Oriente, como dito, a massagem, sempre foi valorizada e no Ocidente tal importância não era dada até que a ciência passou comprovar os seus efeitos simplesmente porque não dá para separar o corpo da mente. Além disso, a ciência corrobora a sabedoria popular, no caso, oriental.
Entre as terapias de toque, três são as mais conhecidas: a massagem propriamente dita, o shiatsu e a reflexologia. A primeira, é a mais fácil porque parte do princípio do ato amigo de afagos que fazemos com os nossos filhos ou animais de estimação demonstrando amizade. É apenas uma evolução trabalhando-se principalmente de forma consciente os grandes grupos musculares relaxando e aliviando as dores originadas no estresse do dia ou mesmo da prática esportiva. No esporte a massagem é bem mais conhecida principalmente no futebol e usada como parte do aquecimento dos jogadores e ou depois das partidas para aliviar as tensões. Podem ser usados os métodos do alisamento ou amassamento dependendo se o objetivo for o de atingir só a circulação periférica ou camadas mais profundas da musculatura. Felizmente, outra aplicação da massagem que vem ganhando espaço é nas empresas preocupadas com a Qualidade de Vida dos empregados disponibilizando esse serviço durante o expediente a fim de aliviar o estresse.

Massoterapia Holística

Massoterapia

Massoterapia é a utilização de diversas técnicas holísticas de origem orientais e ocidentais, exercidas por meio de toques (massagens) proporcionando grandes virtudes terapêuticas, relaxantes, anti-estresse, estéticas, emocionais e desportivas. Possibilita maior contato com o próprio físico, valorizando a respiração e desenvolvendo uma melhor percepção corporal, aumentando a consciência e dando a devida importância ao equilíbrio na vida para o dia a dia.
A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia e um método para tocar, pressionar e amassar diversas regiões do corpo para aliviar a dor, relaxar, estimular e tonificar. A massagem faz muito mais que produzir uma sensação agradável na pele, atuando sobre os tecidos macios (músculos, tendões e ligamentos) para melhorar o tônus muscular. Embora ela afete principalmente os músculos logo abaixo da pele, seus benefícios podem alcançar as camadas mais profundas de músculos e possivelmente até os próprios órgãos. A massagem também estimula a circulação do sangue e ajuda o sistema linfático (que corre paralelo ao sistema circulatório), melhorando a eliminação de detritos ao longo do corpo.

Holística

O termo holístico já é popular (para alguns, é mais que batido). Como o leitor deve saber, holos significa todo; visão holística seria então a percepção de que tudo se integra. Por conseguinte, terapia holística significa uma terapia integradora, ou original do holismo.
Para o terapeuta holístico, a chave está na interação harmoniosa dos elementos que constituem o todo.
De maneira prática, esse conjunto de atitudes que a pessoa toma diante da vida forma o que denominamos estilo de vida.
O estilo de vida fala de como são nossos hábitos, como comemos, como respiramos, dormimos, como nos relacionamos em nossa casa, no trabalho, como equacionamos e procuramos resolver as interações dinâmicas que nos exigem esforço para que esta seja convertida em nosso favor – os obstáculos.
Holismo não quer dizer alternativo. Alternativo é um caminho diferente do tradicional mas que possui um mesmo fim. Porque o setor de saúde de nossa sociedade não é holístico, tudo o que for holístico foi taxado “alternativo”.
Porém, nem tudo o que é alternativo é holístico. Mesmo a Medicina Tradicional Chinesa é apenas parcialmente holística.
Se pretendemos ser holísticos devemos ter em mente:


Massoterapia Holística
Vivemos num mundo repleto de estresse ocupacional e crônico, que se não for tratado ou prevenido, com toda certeza teremos uma sociedade cada vez mais desajustada e severamente doente. Diante dos recursos naturais e de técnicas milenares podemos, nos dias de hoje, contribuir para se não resolver por completo, diminuir e em muito o estado caótico em que se encontra o nosso estressado povo. A Massagem Holística integra todos os conhecimentos que a natureza nos propõem e que nossos ancestrais nos deixaram através de reconhecidas práticas de mobilizações manuais e recursos originários das cores com a Cromoterapia, dos aromas com a Aromaterapia, Anma, Tuiná, Do-in, Shiatsu, Shiatsu Express,Ventosaterapia, Reflexologia, quiroprática, Moxabustão, Reiki, Auriculoacupuntura, Acupressão e da geoterapia e todas as práticas descritas pelas terapias alternativas ou pelas terapias complementares.Sempre com o propósito de promover e sanar os desequilíbrios energéticos do físico e do emocional, onde ambos são somatizados e bloqueados pelas tribulações da vida moderna e virtualizada. A prática da massoterapia holística resgata no cliente a consciência do seu corpo e o seu estado emocional a partir da sua herança energética ancestral, colocando-o em contato direto com os recursos naturais e que são indispensáveis para a manutenção da sua vida e saúde holística.